Después de un tratamiento de mama.

Volver a levantar el brazo, cargar peso y retomar tu trabajo. Un fisioterapeuta te acompaña cada semana desde tu casa.

Lo que trabajamos contigo

Un plan para lo que quieres volver a hacer

Ejercicios graduales para levantar el brazo sin dolor y recuperar el rango de movimiento.

Automanejo de la hinchazón del brazo: ejercicios, cuidados de la piel y señales de alerta.

Un plan para volver a cargar peso y manejar la fatiga en tu día.

Tus metas

Al empezar eliges tres actividades y las calificas de 0 a 10. Cada mes las revisas con tu fisioterapeuta.

Ejemplo de meta

«Colgar la ropa»

Ejemplo de meta

«Peinarme sola»

Ejemplo de meta

«Volver a mi trabajo»

Primer paso

Evaluación gratis de 20 minutos por videollamada